Naučte se před zimou správně, šetrně a zdravě topit i větrat

  1:00
Než letos poprvé pustíte topení naplno a otevřete si okno, vzpomeňte si, že každý stupeň Celsia navíc znamená o 6 procent větší spotřebu energie. Vyplatí se vám to?

Cílem je vyhřívat byt natolik úsporně, abyste nemuseli chodit v kožichu a nezadusili se kvůli nedostatku kyslíku v pokoji. | foto: Profimedia.cz

Říká se jim „trenýrkáři“ a dokonale ilustrují český přístup k topení v panelovém bytě. Zatímco venku je pod nulou, oni se producírují po obývacím pokoji v nátělníku a spodkách, protože na domácím teploměru mají kolem pětadvaceti stupňů. Aby se neřeklo, že mají doma přetopeno, permanentně větrají ventilačkou.

Ekonomicky je podobný způsob topení pomalou sebevraždou. Jenže zatím to takovým lidem procházelo: kde chyběly v domě indikátory spotřeby tepla, platilo se nejčastěji podle podlahové plochy bytu. Takže proč se uskromňovat?

Jenže od 1. ledna 2015 bude muset mít každý radiátor v bytovém domě poměrový měřič, takže by mělo být nešetrné přetápění a plýtvání citelně znát v každoročním vyúčtování tepla. O měřičích tepla čtěte zde.

Jak tedy topit? Cílem je vyhřívat byt natolik úsporně, abyste nemuseli chodit v kožichu a nezadusili se kvůli nedostatku kyslíku v pokoji, a zároveň zdravě, aby se stihl vyměnit vzduch v bytě.

Netopte příliš a zbytečně

Podle lékařů je optimální teplota v obytné místnosti kolem 21 stupňů Celsia, v ložnici stačí dokonce o tři až pět stupňů nižší. Nejtepleji má být pochopitelně v koupelně, v kuchyni se počítá s tím, že i trouba dokáže místnost slušně vyhřát.

Protože všechny radiátory musí být od začátku roku 2007 povinně vybaveny termoregulačními ventily a termostatickými hlavicemi, kterými lze relativně snadno ovládat teplotu, je mnohem jednodušší úsporně vytápět.

Základní rady tedy znějí: hlídat teplotu v místnosti a zbytečně nepřetápět, nebát se omezit vytápění, když nejste doma, zvlášť pokud opouštíte byt na delší dobu, a hlavně rozumně větrat.

Otevřít dokořán, vypnout topení

Velmi často jsou radiátory umístěny pod oknem. Pokud na ně budete dlouho pouštět chladný vzduch, marnotratně budou zvyšovat výkon.

Ve svetru, nebo v trenýrkách

Při volbě správné teploty v bytě je dobré pamatovat na to, že každý stupeň Celsia navíc obnáší zvýšení spotřeby energie přibližně o šest procent. To už je ve vyúčtování znát. Také z hlediska zdraví je lepší udržovat teplotu o něco nižší.

Doporučené teploty:

  • Obývací pokoj 20-21 °C
  • Ložnice 16-18 °C
  • Kuchyně 18 °C
  • Koupelna 24 °C
  • Chodby, schodiště 10–15 °C

„Je potřeba nárazově vyvětrat oknem dokořán a pak zavřít. V době, kdy se větrá, je nutné topení vypnout. Pokud při větrání vzduch bytem proudí, je to ideální,“ vysvětluje Jiří Beranovský, energetický specialista a ředitel obecně prospěšné společnosti EkoWATT, která se zaměřuje na poradenství v oblasti energetiky.

Beranovský také připomíná, že větrat by se mělo pravidelně a několikrát denně. Tím, že se domy zateplují a vybavují plastovými okny, totiž chybí dřív obvyklé mírné profukování všemi netěsnými škvírami. Teplo se tak sice drží doma, s ním však paradoxně také vydýchaný vzduch a vlhkost. A výsledek je tristní, i nové nebo čerstvě rekonstruované bytovky plesniví.

„Prováděcí vyhláška ke stavebnímu zákonu předepisuje, že se má v interiéru vyměnit 25 kubíků vzduchu na osobu za hodinu nebo se má vzduch vyměnit jedenkrát za dvě hodiny,“ připomíná Beranovský, že je nezbytně nutné pravidelně do bytu vpouštět čerstvý vzduch, a to pochopitelně i v noci. Jinak stoupne koncentrace oxidu uhličitého (CO2), což negativně ovlivní zdraví i kondici obyvatel bytu.

Pomocník jménem rekuperace

Jenže jak zajistit, aby se vzduch opakovaně měnil? Třeba tak, že si nařídíte budík a necháte i ve tři hodiny v noci prohnat bytem průvan. To však není praktické, takže se nabízí pár technických pomocníků.

Zřejmě nejjednodušší je takzvaná mikroventilace, kterou umožňuje kování u plastových oken. Když je klika otočena zpravidla do úhlu 45 stupňů, je sice okno zavřeno a fixováno, ale není úplně utěsněné. Štěrbinou tak dovnitř proniká alespoň nějaký čerstvý vzduch. Takto lze okno pootevřít na jedné straně bytu a pomocí ventilátoru se byt aspoň odvětrává přes digestoř či koupelnu. Tento způsob však neřeší tepelné ztráty, pouštění studeného vzduchu na hlavici termoregulačního ventilu ani hluk zvenku.

„Existuje také automatické otvírání oken doplněné o automatické přivírání termoregulačních ventilů,“ upozorňuje Beranovský na další způsob větrání, který však také neřeší tepelné ztráty.

Ideálním, komfortním, ovšem na pořízení dražším řešením je technologie zvaná rekuperace. Za cizím slovem se skrývá vynález, který umožňuje ohřívat nasávaný čerstvý vzduch zvenku teplým vzduchem, který proudí pryč.

Lokální rekuperační jednotka vypadá trochu jako velké rádio, pokud je pro jednu místnost. Větší jednotky se montují do podhledu v předsíni či v koupelně a dokážou čistit a ohřívat vzduch pro celý byt.

Ceny lokálních rekuperačních jednotek začínají na několika tisícikorunách, většinou se nedostanou pod deset tisíc. Ovšem například pro rodinný dům kvalitní systém s rekuperací levněji než zhruba za 100 tisíc korun nepořídíte. I když je rekuperace dražší, může vás těšit vědomí, že dýcháte kvalitní vzduch a přitom se nijak nenamáháte.

Energie DNES

Nabízíme vám výhodné ceny pro odběry elektřiny a plynu s bonusy pro předplatitele deníků DNES a Lidové noviny.

Spočítejte si svou úsporu v kalkulačce Energie DNES.

 

Vstoupit do diskuse (67 příspěvků)

Nejčtenější

Unikátní vila v Praze nemá obdoby, nic jí nechybí, sauna ani bazén

Dům je pečlivě promyšlený venku i uvnitř. Návrh stavby je od brněnských...

S palisandrem, teplým a krásným materiálem s nádhernou kresbou se nesetkáte příliš často. Architekt Klaška však společně s designéry studia Le bon dokázal tuto dřevinu dokonale využít. V interiéru...

Šťastný život na 24 metrech. Svůj domek by spokojená žena za nic nevyměnila

Marjolein Jonkerová žije v Nizozemsku v domě o rozloze pouhých 24 metrů...

Marjolein Jonkerová žije v Nizozemsku v domě o rozloze pouhých 24 metrů čtverečních a říká, že by ho neopustila ani po výhře v loterii.

Ve vnitrobloku vznikl díky skvělému nápadu industriální byt

Do bytu lze vstoupit i samostatnými dveřmi přístupnými z terasy.

Velké světlíky, dřevo, industriální detaily i průmyslové materiály, to vše harmonicky propojené promyšlenými barevnými kontrasty. I díky tomu zrekonstruovanému bytovému prostoru v historické zástavbě...

Rodinné domy v Praze a okolí za cenu bytu. Podívejte se, co je na prodej

Preláta, Praha 6 - Přední Kopanina

Rodinné domy v Praze a širším okolí, které vám splní sen o bydlení s vlastní zahradou, začínají na 9 milionech korun. Podívejte se na sedm zajímavých nemovitostí na prodej, které pořídíte za cenu...

Terasový dvojdům v Praze má šest bytů, společnou zahradu a výhled do zeleně

Dvojice rodinných domů v pražské Krči vyrůstá z prudkého svahu a reaguje na...

Dvojice rodinných domů v pražské Krči vyrůstá z prudkého svahu a reaguje na rozmanitou směs okolní zástavby. Z ulice působí střídmě – jednopodlažní hmotou se šikmou střechou, do svahu se však...

KVÍZ: Kde se vzal loft, proč se říká bungalov a co je apartmán? Otestujte se

1

Slova, kterými popisujeme bydlení, domácnosti a vůbec různé nemovitosti nejen kolem sebe, jsou svým původem často Česku a naší mateřské češtině docela vzdálená. Některé termíny jsme si vypůjčili z...

vydáno 9. listopadu 2025

Ve starém ohavném hotelu v Alpách vykouzlili místo pokojů skvělý apartmán

Hotel ze 70. let v Alpách už dávno nestačil na současné požadavky na ubytování.

Horský hotel ze 70. let minulého století měl už své „slavné dny“ prostě za sebou. Ani to, že stojí uprostřed nádherných francouzských Savojských Alp nemohlo starému objektu pomoci. Řešení se však...

8. listopadu 2025

Rodinné domy v Praze a okolí za cenu bytu. Podívejte se, co je na prodej

Preláta, Praha 6 - Přední Kopanina

Rodinné domy v Praze a širším okolí, které vám splní sen o bydlení s vlastní zahradou, začínají na 9 milionech korun. Podívejte se na sedm zajímavých nemovitostí na prodej, které pořídíte za cenu...

7. listopadu 2025

Ve vnitrobloku vznikl díky skvělému nápadu industriální byt

Do bytu lze vstoupit i samostatnými dveřmi přístupnými z terasy.

Velké světlíky, dřevo, industriální detaily i průmyslové materiály, to vše harmonicky propojené promyšlenými barevnými kontrasty. I díky tomu zrekonstruovanému bytovému prostoru v historické zástavbě...

7. listopadu 2025

Život v Bahrajnu očima české rodiny. Bydlení a mzda podle původu je šokující

Díky úsilí zahradníka je vše krásně zelené, v silném kontrastu k šedi a písku...

Přestěhovali jsme se do Bahrajnu v roce 2019, já, manželka, naše šestiletá dcera a kočka ze Skotska. Hlavním důvodem byla rodina, protože rodiče a sestra mé manželky zde žili již nějakou dobu. Po...

6. listopadu 2025

Řekni, jakou barvu máš na stěnách v obývacím pokoji. Povím ti, jaký jsi

Pro rok 2026 se stal barvou roku univerzální žlutozelený odstín Secret Safari,...

Malování se stalo pro Čechy nejen způsobem, jak zkrášlit svůj domov, ale i formou sebevyjádření. „Meruňkový mor“ už naštěstí zmizel, odvaha k výraznějším barvám však chybí. Stále vedou světlé a...

6. listopadu 2025

Uznávaný kadeřník Michal Zapoměl bydlí v centru Prahy. A sní o vlastním domě

Stylový byt zrcadlí osobnost svého majitele.

Byt, v němž bydlí známý kadeřník Michal Zapoměl, se nachází v samotném centru Prahy. Jakmile však za ruchem velkoměsta zavřete dveře, ocitnete se v pečlivě zařízené stylové oáze, kterou si Michal...

5. listopadu 2025

Soutěž o nejlepší proměnu: podělte se s námi o výsledek své práce

Soutěž
Do soutěže se můžete přihlásit s proměnou celého bytu, ale klidně třeba jen s...

Zvládli jste přes léto zrekonstruovat vaši chatu či chalupu, ale třeba „jen“ proměnit kuchyň, koupelnu či dětský pokoj? Nebo jste si z vaší lodžie vytvořili zimní zahradu, našli jste a vytvořili...

5. listopadu 2025

Šťastný život na 24 metrech. Svůj domek by spokojená žena za nic nevyměnila

Marjolein Jonkerová žije v Nizozemsku v domě o rozloze pouhých 24 metrů...

Marjolein Jonkerová žije v Nizozemsku v domě o rozloze pouhých 24 metrů čtverečních a říká, že by ho neopustila ani po výhře v loterii.

4. listopadu 2025

Unikátní vila v Praze nemá obdoby, nic jí nechybí, sauna ani bazén

Dům je pečlivě promyšlený venku i uvnitř. Návrh stavby je od brněnských...

S palisandrem, teplým a krásným materiálem s nádhernou kresbou se nesetkáte příliš často. Architekt Klaška však společně s designéry studia Le bon dokázal tuto dřevinu dokonale využít. V interiéru...

4. listopadu 2025

Terasový dvojdům v Praze má šest bytů, společnou zahradu a výhled do zeleně

Dvojice rodinných domů v pražské Krči vyrůstá z prudkého svahu a reaguje na...

Dvojice rodinných domů v pražské Krči vyrůstá z prudkého svahu a reaguje na rozmanitou směs okolní zástavby. Z ulice působí střídmě – jednopodlažní hmotou se šikmou střechou, do svahu se však...

3. listopadu 2025

Tři chaty v chladném Norsku dostaly odpočinkový prostor jako na Bali

Pod přesahem střechy je i letní kuchyň.

Tři chaty vedle sebe užívá široká rodina, sjíždí se sem až 35 lidí! Interiéry má na „svědomí“ babička, která jim v roce 1972 dala ještě stále přetrvávající podobu, což už samozřejmě mladé generaci...

3. listopadu 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.