Čtvrtek 9. února 2023, svátek má Apolena
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 9. února 2023 Apolena

S roztroušenou sklerózou bojuje studentka cvičením, pro pacienty chystá knihu

  15:38
S roztroušenou sklerózou si fyzioterapeuti často nevědí rady. Nemoci se kvůli její proměnlivosti a faktu, že se u každého diagnostikovaného projevuje jinak, přezdívá chameleon. Šestadvacetiletá studentka Martina Jemelková si tedy pomohla sama. O své nemoci si zjistila co nejvíce informací a nyní chce své znalosti předat dál.
Martina Jemelková ví, že pohyb u nemocných zlepšuje nejen psychiku.

Martina Jemelková ví, že pohyb u nemocných zlepšuje nejen psychiku. | foto: archiv Martiny Jemelkové

Pro fyzioterapeuty i pro pacienty sestavuje Martina Jemelková projekt, ve kterém je zahrnuta elektronická kniha s popisem cviků, tematické hodiny i tréninkový plán. S nápadem uspěla v soutěži Start Your Business, již uspořádala Masarykova univerzita.

V době, kdy jí diagnostikovali nemoc, začala studovat fyzioterapii a uvažovala, jestli pokračovat. „Někteří vyučující se k tomu stavěli odmítavě, říkali, že to není vhodné, abych pokračovala. Jiní mě naopak podpořili, určitě ať studuju, že získám nadhled a lépe se budu umět vžít do pacientů,“ vzpomíná Martina.

Studovat nepřestala. Letos bude skládat státnice v magisterském oboru fyzioterapie na Masarykově univerzitě.

Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá ochranný obal nervových vláken centrálního nervového systému. „Když lidé slyší roztroušená skleróza, hned si pomyslí: invalidita. Takhle to ale v dnešní době být nemusí, medicína se výrazně posunula,“ vysvětluje Jemelková.

Existují biologické léky, které pacienty stabilizují a chrání před dalšími atakami, což je období, kdy je choroba aktivní a objevují se její příznaky.

Mezi další mýty patří fakt, že ženy nemohou mít děti. „Ženy s roztroušenou sklerózou děti mít mohou, jen musí být opatrné a hlídat si tělo, těhotenství je velká zátěž na organismus. Také jsem se setkala s tím, že si lidé roztroušenou sklerózu pletli s ‚obyčejnou‘ sklerózou. Problémy s pamětí máme, ale není to jen o zapomínání, jak si mnozí myslí,“ vysvětluje Jemelková.

Diagnóza byla pro tehdy dvaadvacetiletou Martinu zdrcující. Odmalička milovala sport. „V šesti jsem se začala věnovat judu, kam mě táta přihlásil kvůli šikaně. Musím říct, že to fungovalo,“ směje se. Kvůli nemoci musela s judem skončit, s pohybem ale nepřestala.

Pohyb je důležitý, ale lidé nevědí, co mají cvičit

„Bylo to těžké, myslím ale, že sport byl jednou z berliček, které mi pomohly se s tím vyrovnat. Protože minimálně díky němu přijdete na jiné myšlenky,“ řekla Jemelková.

Frustrovalo ji, že i když se všude dočetla, že je pro pacienty s roztroušenou sklerózou pohyb důležitý, nikde se nespecifikovalo, co mají cvičit. „Nevěděla jsem, jestli si neubližuju, jestli ta intenzita není až moc vysoká. Cvičím vůbec správné věci? Dělám je správně?“ ptala se.

Teď už ví, jak si pomoci. Prošla si vícero odbornými kurzy a do konce roku své znalosti zhmotní do elektronické knihy, kde budou cviky přesně popsané.

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Čtení o zajímavých lidech, událostech a nevšedních akcích v regionech.

Pohybová aktivita je pro lidi trpící roztroušenou sklerózou obzvlášť důležitá. „Pacientům se zlepšuje svalová síla a kardiovaskulární vytrvalost, což znamená, že snáz dojdou do obchodu, nepotřebují tolik přestávek. Pohyb je udržuje práceschopné a zlepšuje jim kvalitu života. Při sportu se vyplavují endorfiny, takže to má i pozitivní vliv na psychiku,“ osvětlila Jemelková. V období, kdy je nemocná a nemůže cvičit, si sama ve svém těle nepřipadá tak dobře.

V budoucnu si plánuje otevřít vlastní kliniku. „S pacienty pracuji už teď kvůli své diplomové práci. Zkouším si na nich své metody a cviky, poprosila jsem je, ať mi dají zpětnou vazbu a ať mě v ní vůbec nešetří,“ usmála se s tím, že chce lidem opravdu pomoci. Na rozdíl od jiných odborníků totiž ví, jaké to je, když člověka bolí ruce tak, že nemůže usnout, nebo když chce jít, ale zkrátka to nejde.

  • Nejčtenější

Vyhrocený duel pro Spartu, slaví i Kladno a Kometa. Dominance Pardubic trvá

Mnoho branek a pouze jeden úspěch hostů nabídlo 44. kolo hokejové extraligy. Připsala si ho Sparta, která díky otočce...

Zloděj ukradl zlaté slitky za miliony. Udělal ale chybu, podíval se do kamery

Policie pátrá po zloději, který si před více než týdnem odnesl ze sídla jedné z firem na Brněnsku zlaté slitky za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Opilá šedesátnice v podprsence obtěžovala hosty luxusní brněnské restaurace

Nežádoucího zpestření se ve čtvrtek večer dočkali hosté jedné luxusní brněnské restaurace v centru města. Opilá žena se...

Policie hledá muže kvůli násilné smrti v Hustopečích, může být ozbrojený

Mrtvého muže našli policisté ve středu odpoledne v bytě v Hustopečích na Břeclavsku. Soudní pitva potvrdila podezření...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Brno - Plzeň 1:3, mistr otočil výsledek třemi góly po půli, krásně se trefil Kopic

Plzeňští fotbalisté v poločase prohrávali, ale nakonec utkání 18. kola Fortuna ligy v Brně vyhráli 3:1. Na vedoucí...

Kriminalista Karel Tichý: Jestli se Radovan Krejčíř vrátí, budu první mrtvý

Premium Podle Karla Tichého už dříve Radovan Krejčíř vyslal signál, že chce zpátky do Česka. A byl za to ochotný vysvětlit...

Trable s láskou v posteli. Když chce jeden z partnerů víc než ten druhý

Premium „Ty už mě nemiluješ! Vůbec tě nevzrušuju!“ protne noční ticho výčitka ostrá jako břitva a následuje vzlykot, nad nímž...

Závislost na alkoholu? Při odvykání můžete vidět bílé myši, vysvětluje odbornice

Premium Dvě skleničky vína ještě neznamenají závislost na alkoholu. „Aby člověk mohl být označen za závislého, musí splnit...

V Brně na bankovku čekali hodiny, banka jim zavřela před nosem

Desítky lidí čekaly v Brně před pobočkou České národní banky dlouhé hodiny na výroční bankovku marně. Když jich zbývalo...

Kvůli podezření z obtěžování stáhla Masarykova univerzita už třetího učitele

V úterý skončili na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně dva vyučující. Důvodem jsou obvinění studentek ze...

Do znojemského babyboxu někdo odložil dítě, je první v tomto roce

Do babyboxu ve znojemské nemocnici v úterý večer někdo odložil novorozenou holčičku. Zabalena byla do trička a...

Nejvyšší státní zastupitelství zrušilo stíhání žen v kauze nebytových prostorů

Nejvyšší státní zastupitelství (NSZ) zrušilo trestní stíhání dvou žen, které kriminalisté podezírali z neoprávněného...

Deníčková soutěž: Napište příběh nejen o sexu a vyhrajte valentýnskou cenu
Deníčková soutěž: Napište příběh nejen o sexu a vyhrajte valentýnskou cenu

Sdílejte příběhy o randění, sexu nebo lásce a vyhrajte dva lubrikační gely pjur WOMAN ve dvou variantách, které zaručí tu nejdivočejší noc....

Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo

Paní Petra byla vždy sportovně založená. Problém přišel po operaci nohou, kdy musela omezit sport, což se projevilo na...

Každý má nějakou erotickou slabůstku či fetiš. Které patří mezi nejčastější?

Mít v sexuálních hrátkách nějakou více či méně podivnou „úchylku“, která nám dělá dobře, rozhodně není hřích. Je to...

A TOTO VÍTE? K čemu je ten tlustý válec na hlavních moderních tanků

Seriál I na tanku lze identifikovat věci, které mohou u někoho vzbudit otazníky. Například tlustší válec na hlavni kanonu....

Zemřela zpěvačka Naďa Urbánková. Proslavila se hity Závidím či Drahý můj

Ve věku 83 let zemřela v pátek zpěvačka a herečka Naďa Urbánková, držitelka pěti Zlatých slavíků, interpretka hitů...

Maláčová je rozvedená. Připila si na nový začátek a už má nabídky na rande

Bývalá ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová (41) oznámila svým příznivcům na sociálních sítích, že má...