Úterý 31. ledna 2023, svátek má Marika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 31. ledna 2023 Marika

Na Moravě otevřelo fitness centrum pro děti. I jednoleté

  18:03
Fitness centra zaměřená výlučně na malé děti jsou v Česku stále ještě výjimkou. Jedno takové, plné dětských rotopedů a dalších ministrojů na cvičení, otevřeli ve Znojmě. Obavy rodičů, že by v něm jejich maličký potomek musel dřít hodinu bez přestávky, aby z něj brzy vyrostl malý kulturista, však podle majitelů centra nejsou na místě.

Ve Znojmě vzniklo fitness-centrum pro děti od jednoho roku. | foto: Vojtěch Smola, MF DNES

Hlavní myšlenkou takového dětského cvičení na strojích je podle nich zvykání si na přirozený pohyb. "Nenásilnou a nenucenou formou chci u dětí rozvíjet motoriku a pohyb. Aby věděly, že to není nic cizího, a hlavně se naučily chtít se hýbat," nastínila majitelka znojemského Baby Fitness v ulici Horní Česká Šárka Sovová.

V současné době studuje obor vychovatel-pedagog volného času na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V Brně se pak školí na lektorku dětského aerobiku. Přiznává, že řada lidí se dívá na její nově otevřené centrum s nedůvěrou. "Zveřejnila jsem fotky s dětskými stroji na cvičení. Mezi lidmi to ale udělalo zle. Někdo si řekl, že ty děti tam snad hodinu dřeme nebo mučíme," přiblížila.

Miniaturní rotopedy, šlapadla, houpadla, trampolíny a běžící pásy jsou v dětském fitness centru většinou odklizené na boku místnosti. Na řadu přicházejí postupně. Jejich používání navíc není jedinou náplní cvičebních kurzů.

"Nejprve se pozdravíme, řekneme si básničky, zatancujeme si a rozehřejeme se. Poté jdou děti na některý stroj. Tam je motivuji tak, že jim pustím písničku a chci, aby se při ní snažily zůstat stále na jednom stroji. Oni tam svoji pozornost udrží tak maximálně tři minuty," nastínila cvičitelka.

Cvičení už pro jednoleté, na rotopedy až od tří let
Po zhruba dvaceti minutách prý stroje opět odklidí a následuje protažení s balony a relaxace. Na cvičení mohou podle Šárky Sovové začít chodit rodiče už s jednoročními dětmi. Ty však na rotopedy a další stroje nesmějí. Na ně mohou jen děti od tří do sedmi let. S těmi nejmenšími provádí rodiče jednoduché cviky s říkankami, které mají u dětí podporovat kromě motoriky i řeč, slovní zásobu, prostorovou orientaci či paměť.

Odborníci hledí na takovou aktivitu s rezervou. "Vhodnější pro děti je rozhodně pohyb venku, na čerstvém vzduchu než v uzavřené místnosti. Více energie navíc vydají při spontánní hře než při řízeném cvičení," míní Jan Novotný z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně.

Taková aktivita je však nicméně podle něj lepší než čím dál častější vysedávání dětí u počítačů. "Pokud se někomu tímto podaří vytvořit u dětí příznivý vztah k pohybu, tak je to jedině dobře," nastínil. Rozhodně by však podle něj mělo být cvičení na takových strojích pod kontrolou dospělých a malé děti by neměly být v žádném případě nijak přetěžovány.

Druhé kolo  vyhrál a novým prezidentem České republiky se stane Petr Pavel, porazil Andreje Babiše

Nově zvolený prezident složí slib do rukou předsedy Senátu na Hradě 9. března. 

  • Nejčtenější

Zabijačková kampaň. Otázka na vojáky do Polska byla provokace, řekl Babiš

Poslední týden kampaně před druhým kolem prezidentské volby zahájil předseda hnutí ANO Andrej Babiš v Brně. Do moravské...

Dotovaná svíčková za 70 či 104 korun. Ceny jako v restauraci, zoufají studenti

Premium K mnoha výhodám studentského života tradičně patřilo i levné stravování. Dotované ceny v univerzitních menzách mohli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nešika, jehož stromeček přistál vysoko ve větvích, poslal radnici tisícovku

Omluvný dopis a peníze na zaplacení zásahu poslal na radnici v Kuřimi na Brněnsku neznámý hříšník, který z panelového...

Mohutné obraty a další třinecké zaváhání. Kritická situace Kladna se horší

Hokejová extraliga v pátek pokračovala pěti duely 42. kola. Obhájce mistrovského hattricku z Třince popáté v řadě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Krize Třince trvá, naopak uspěla Kometa i Kladno. Boleslav zdolala Olomouc

Tři čistá konta a dvě ukončené série proher nabídlo 41. kolo hokejové extraligy. Kladno přemohlo Liberec, Kometa si...

Ruská lež je ohromná zbraň. Proč je Putin stále oblíbený, líčí reportér Karas

Premium Býval nejdéle sloužícím zahraničním zpravodajem České televize. V Polsku, v Rusku i na Ukrajině strávil Miroslav Karas...

Přání bank je vyslyšeno. Za předčasné splacení hypotéky si lidé připlatí

Premium Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se změní. Banky si budou moci účtovat nejen administrativní náklady v...

Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped

Premium Rameno je unikátní součást lidského těla, anatomicky i funkčně nesmírně komplikovaná. Tvoří ho propojení čtyř kloubů a...

Na vyškovském hřbitově letos vznikne pietní místo pro nenarozené děti

Pootevřenou branou nahlíží dítě do světa, do něhož chtělo vstoupit. Právě brána na chystaném pomníku, který má být...

Nemocnice stahují covidové manko, problémy jsou hlavně na ortopediích

Provoz na operačních sálech v nemocnicích jede na plné obrátky, i tak jsou ale čekací lhůty na některé zákroky pro...

Osamocený tříletý hoch jezdil trolejbusem v Brně, neznal své příjmení

Strážníci městské policie v Brně našli domov ztraceného tříletého chlapce. Ten jezdil v pátek sám v trolejbusu, neznal...

Muž v kancelářích hrozil zbraní, policie případ řeší jako obecné ohrožení

Policisté od rána zasahovali v kancelářské budově v Holandské ulici v Brně kvůli muži, který zde vyhrožoval zbraní....

Bojujete s atopickým ekzémem? Pak rozhodně vyzkoušejte řadu LIPIKAR
Bojujete s atopickým ekzémem? Pak rozhodně vyzkoušejte řadu LIPIKAR

Víte, že atopický ekzém je nejčastější kožní onemocnění u dětí? Tímto onemocněním kůže trpí 15 – 20 % dětí a nejčastěji se objevuje u miminek nebo...

Františka Ringo Čecha odvezli do nemocnice. Podle syna měl mrtvici

František Ringo Čech (79) byl v neděli večer podle zdrojů CNN Prima NEWS převezen do pražské Nemocnice Na Homolce....

Přání bank je vyslyšeno. Za předčasné splacení hypotéky si lidé připlatí

Premium Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se změní. Banky si budou moci účtovat nejen administrativní náklady v...

Z šestnáctileté dívky se vlivem vzácného onemocnění stala stařenka

Raizel Grace Calago z Filipín se ještě před dvěma lety účastnila soutěže krásy. Dnes ale vypadá jako padesátiletá žena...

Jágrova expřítelkyně Kopřivová přiznala krizi: Nevím, co bude dál

Ještě nedávno prožívala bývalá modelka Veronika Kopřivová (31) s manželem Miroslavem Dubovickým (31) a jejich roční...

Zemřela herečka Annie Werschingová, královna Borgů i Tess z The Last of Us

V pouhých pětačtyřiceti letech zemřela americká herečka Annie Werschingová. Televizní diváci ji znali jako agentku...