Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Na Moravě otevřelo fitness centrum pro děti. I jednoleté

  18:03
Fitness centra zaměřená výlučně na malé děti jsou v Česku stále ještě výjimkou. Jedno takové, plné dětských rotopedů a dalších ministrojů na cvičení, otevřeli ve Znojmě. Obavy rodičů, že by v něm jejich maličký potomek musel dřít hodinu bez přestávky, aby z něj brzy vyrostl malý kulturista, však podle majitelů centra nejsou na místě.

Ve Znojmě vzniklo fitness-centrum pro děti od jednoho roku. | foto: Vojtěch Smola, MF DNES

Hlavní myšlenkou takového dětského cvičení na strojích je podle nich zvykání si na přirozený pohyb. "Nenásilnou a nenucenou formou chci u dětí rozvíjet motoriku a pohyb. Aby věděly, že to není nic cizího, a hlavně se naučily chtít se hýbat," nastínila majitelka znojemského Baby Fitness v ulici Horní Česká Šárka Sovová.

V současné době studuje obor vychovatel-pedagog volného času na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V Brně se pak školí na lektorku dětského aerobiku. Přiznává, že řada lidí se dívá na její nově otevřené centrum s nedůvěrou. "Zveřejnila jsem fotky s dětskými stroji na cvičení. Mezi lidmi to ale udělalo zle. Někdo si řekl, že ty děti tam snad hodinu dřeme nebo mučíme," přiblížila.

Miniaturní rotopedy, šlapadla, houpadla, trampolíny a běžící pásy jsou v dětském fitness centru většinou odklizené na boku místnosti. Na řadu přicházejí postupně. Jejich používání navíc není jedinou náplní cvičebních kurzů.

"Nejprve se pozdravíme, řekneme si básničky, zatancujeme si a rozehřejeme se. Poté jdou děti na některý stroj. Tam je motivuji tak, že jim pustím písničku a chci, aby se při ní snažily zůstat stále na jednom stroji. Oni tam svoji pozornost udrží tak maximálně tři minuty," nastínila cvičitelka.

Cvičení už pro jednoleté, na rotopedy až od tří let
Po zhruba dvaceti minutách prý stroje opět odklidí a následuje protažení s balony a relaxace. Na cvičení mohou podle Šárky Sovové začít chodit rodiče už s jednoročními dětmi. Ty však na rotopedy a další stroje nesmějí. Na ně mohou jen děti od tří do sedmi let. S těmi nejmenšími provádí rodiče jednoduché cviky s říkankami, které mají u dětí podporovat kromě motoriky i řeč, slovní zásobu, prostorovou orientaci či paměť.

Odborníci hledí na takovou aktivitu s rezervou. "Vhodnější pro děti je rozhodně pohyb venku, na čerstvém vzduchu než v uzavřené místnosti. Více energie navíc vydají při spontánní hře než při řízeném cvičení," míní Jan Novotný z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně.

Taková aktivita je však nicméně podle něj lepší než čím dál častější vysedávání dětí u počítačů. "Pokud se někomu tímto podaří vytvořit u dětí příznivý vztah k pohybu, tak je to jedině dobře," nastínil. Rozhodně by však podle něj mělo být cvičení na takových strojích pod kontrolou dospělých a malé děti by neměly být v žádném případě nijak přetěžovány.

  • Nejčtenější

Budou se měnit učebnice? Vědci z Brna zobrazili reálnou podobu chromozomu

Obrázky chromozomu, které vídáme v učebnicích biologie, se zřejmě budou muset brzy proměnit. Vědcům v Brně se totiž jako prvním na světě podařilo zobrazit reálnou podobu chromozomu, o což se dosud...

18. července 2024  14:22

Bára občas vzplane jako benzin. Odchod do šatny není taktika, říká Kartus

Premium

Je to už více než rok, co tenisový trenér Aleš Kartus nevede Barboru Krejčíkovou, jejich pětiletá spolupráce skončila loni před Wimbledonem. Ze špičky okruhu WTA se pak Kartus sice stáhl, svoji...

15. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vlastní matku zabil sekerou kvůli majetku, po čase ho viděli v Brně závodit

Premium

Kousek za Padochovem, který je dnes místní částí Oslavan na Brněnsku, si kolemjdoucí cestou po zelené turistické značce ve směru k Neslovicím můžou povšimnout kamenného pomníčku. Připomíná hrůzný...

13. července 2024

V Brně se jeden čas nedalo pít pivo, říká historik. Bylo nápojem chudých

Chmelový mok je s českým národem spjatý od nepaměti. A to i na jižní Moravě, kterou si všichni spojují spíše s vínem. Historik pivovarnictví Filip Vrána se zaměřil na počátky i současnost pivní...

17. července 2024  10:24

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mezi Lednicí a Břeclaví vykolejil historický vlak, škoda jsou dva miliony

Historický osobní vlak, který v turistické sezoně jezdí mezi Břeclaví a Lednicí na Břeclavsku, v neděli po poledni vykolejil poblíž Lednice. Jedna část vlaku zůstala na kolejích, vykolejily vagony, v...

14. července 2024  17:18

Provoz na dálnici D46 na dvě hodiny oboustranně zastavila nehoda šesti aut

Jeden jízdní pruh dálnice D46 ve směru na Prostějov je po odpolední nehodě šesti aut u Pustiměře na Vyškovsku průjezdný. Na otevření druhého pruhu policisté stále pracují, řidiči jezdí odklonem přes...

21. července 2024  14:31,  aktualizováno  16:49

Dělníci se denně sápou do kopce, líčí záchranu Děviček jejich milovník

Děvičky jsou jeho celoživotní srdcová záležitost. Jako rodák z blízkých Starovic, kterého fascinuje historie, archeologie a genealogie, navštěvuje jihomoravskou ikonu od dětství. Přestože více než tu...

20. července 2024  12:15

Dětský hospic má i místnost k rozloučení. Nese odkaz zemřelé holčičky Julie

Odkaz holčičky, která před časem zemřela v sedmi měsících na pneumokokovou meningitidu, nese právě dobudovaný první dětský hospic v Česku. Dům pro Julii, otevřený v brněnském Králově Poli, přivítá...

19. července 2024  16:31

Chceme dominovat. Kouč Zbrojovky o Řezníčkově roli i nadějném Švancarovi

V minulé sezoně ve druhé fotbalové lize ztroskotala snaha Zbrojovky Brno o zkombinování boje o postup s omlazením mužstva tak, že se v Králově Poli překvapivě hrálo o udržení. Nový zbrojovácký trenér...

19. července 2024  13:37

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Restauratéři chtějí zakázat vstup Biance Censori, vadí jim její odhalování

Přítelkyně rappera Kanyeho Westa (47) Bianca Censori (29) je známá svým stylem „oblečená neoblečená“ a snaží se šokovat...

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou...

John Deere už nechce být woke. Podlehl tlaku konzervativců a řadí zpátečku

Přední americký výrobce zemědělských strojů John Deere se rozhodl ustoupit od svých iniciativ v oblasti podpory...