Pondělí 2. srpna 2021, svátek má Gustav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 2. srpna 2021 Gustav

Na Moravě otevřelo fitness centrum pro děti. I jednoleté

  18:03
Fitness centra zaměřená výlučně na malé děti jsou v Česku stále ještě výjimkou. Jedno takové, plné dětských rotopedů a dalších ministrojů na cvičení, otevřeli ve Znojmě. Obavy rodičů, že by v něm jejich maličký potomek musel dřít hodinu bez přestávky, aby z něj brzy vyrostl malý kulturista, však podle majitelů centra nejsou na místě.

Ve Znojmě vzniklo fitness-centrum pro děti od jednoho roku. | foto: Vojtěch Smola, MF DNES

Hlavní myšlenkou takového dětského cvičení na strojích je podle nich zvykání si na přirozený pohyb. "Nenásilnou a nenucenou formou chci u dětí rozvíjet motoriku a pohyb. Aby věděly, že to není nic cizího, a hlavně se naučily chtít se hýbat," nastínila majitelka znojemského Baby Fitness v ulici Horní Česká Šárka Sovová.

V současné době studuje obor vychovatel-pedagog volného času na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V Brně se pak školí na lektorku dětského aerobiku. Přiznává, že řada lidí se dívá na její nově otevřené centrum s nedůvěrou. "Zveřejnila jsem fotky s dětskými stroji na cvičení. Mezi lidmi to ale udělalo zle. Někdo si řekl, že ty děti tam snad hodinu dřeme nebo mučíme," přiblížila.

Miniaturní rotopedy, šlapadla, houpadla, trampolíny a běžící pásy jsou v dětském fitness centru většinou odklizené na boku místnosti. Na řadu přicházejí postupně. Jejich používání navíc není jedinou náplní cvičebních kurzů.

"Nejprve se pozdravíme, řekneme si básničky, zatancujeme si a rozehřejeme se. Poté jdou děti na některý stroj. Tam je motivuji tak, že jim pustím písničku a chci, aby se při ní snažily zůstat stále na jednom stroji. Oni tam svoji pozornost udrží tak maximálně tři minuty," nastínila cvičitelka.

Cvičení už pro jednoleté, na rotopedy až od tří let
Po zhruba dvaceti minutách prý stroje opět odklidí a následuje protažení s balony a relaxace. Na cvičení mohou podle Šárky Sovové začít chodit rodiče už s jednoročními dětmi. Ty však na rotopedy a další stroje nesmějí. Na ně mohou jen děti od tří do sedmi let. S těmi nejmenšími provádí rodiče jednoduché cviky s říkankami, které mají u dětí podporovat kromě motoriky i řeč, slovní zásobu, prostorovou orientaci či paměť.

Odborníci hledí na takovou aktivitu s rezervou. "Vhodnější pro děti je rozhodně pohyb venku, na čerstvém vzduchu než v uzavřené místnosti. Více energie navíc vydají při spontánní hře než při řízeném cvičení," míní Jan Novotný z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně.

Taková aktivita je však nicméně podle něj lepší než čím dál častější vysedávání dětí u počítačů. "Pokud se někomu tímto podaří vytvořit u dětí příznivý vztah k pohybu, tak je to jedině dobře," nastínil. Rozhodně by však podle něj mělo být cvičení na takových strojích pod kontrolou dospělých a malé děti by neměly být v žádném případě nijak přetěžovány.

  • Nejčtenější

Přežila řádění tornáda zaklíněná v autobusu. Dívka teď opustila nemocnici

Čtrnáctiletá školačka, která před měsícem zázrakem přežila řádění tornáda ve zdemolovaném linkovém autobuse u Mikulčic,...

Hasiči zasahovali v obcích zničených tornádem. Vichr v bouřkách trhal plachty

Varování před prudkým deštěm s bouřkami se vyplnilo, zasáhly především východ republiky. Hasiči vyjížděli k desítkám...

Jihomoravská ČSSD Onderku jako lídra nechce. Půlka kandidátů odstupuje

Silné negativní reakce v Jihomoravském kraji vyvolalo rozhodnutí celostátního předsednictva z předminulého víkendu,...

Malá poskočila na jihomoravské kandidátce ANO. Straníci hrozí odchodem

V jihomoravském hnutí ANO to začíná doutnat. Jen několik dní poté, co část krajských straníků oznámila úprk z volební...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dělníci pomáhali s obnovou po tornádu, v obci ukradli notebooky a mobily

Policisté stíhají dva muže, kteří pomáhali v jedné z obcí zasažených tornádem a z místního kulturního domu ukradli...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Zbořený zámeček u Valtic dostal památkovou ochranu a podporu k obnově

Na tento verdikt nadšenci z Valtic na Břeclavsku a okolí čekali – Katzelsdorfský zámeček se stal kulturní památkou. O...

Na vinicích dorůstají hrozny, do burčáku zbývají zhruba tři týdny

Ještě na jaře vinaři bědovali nad chladným počasím. V teplejším květnu a červnu však réva dohnala manko, kvetení se...

Policisté z Brna honili podezřelého auty i vrtulníkem. Zastavila ho střelba

Vrtulník, služební zbraň. Brněnští policisté s jejich pomocí v sobotu dopadli muže podezřelého z násilné trestné...

Lístky na výstavu Slovanské epopeje v Moravském Krumlově rychle mizí

O Slovanskou epopej Alfonse Muchy na zámku v Moravském Krumlově je velký zájem, lístky na internetu skoro zmizely. Část...

LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen
LETNÍ SOUTĚŽ: Přidejte svůj tip na výlet a hrajte o jednu z 10 krásných cen

Vkládejte svoje tipy na výlety s dětmi a vyhrávejte hodnotné ceny po celé léto. Sdílejte svoje oblíbená místa, hodnoťte tipy ostatních, hrajte o...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...

Teď už se nestává, že bych si místo peněz odvezl auto, říká podnikatel

Táta Ivo byl původně horníkem, syn stejného jména automechanikem. Hned po revoluci skočili rovnýma nohama do podnikání...

Dubrovník se konečně připojil ke zbytku země, most se vyhýbá Bosně

Připevněním posledního segmentu budovaného mostu na poloostrov Pelješac se ve čtvrtek spojila dosud oddělená oblast...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...